癫痫是一种需要长期管理的慢性疾病，大多数患者通过规范治疗可以有效控制病情。
首先，建议您保持规律的生活作息，避免熬夜和过度疲劳。
其次，饮食方面应以清淡为主，避免过量饮酒和摄入刺激性食物。
在药物治疗上，卡马西平、丙戊酸钠等是常用药物，需遵医嘱长期服用，不可随意减量或停药。
同时，建议定期复查血常规及肝肾功能，监测药物副作用。
此外，癫痫患者应尽量避免精神压力过大和情绪波动，保持心情舒畅。
病情完全控制后（通常需要至少2-5年）再在医生指导下逐渐减量直至停药。
生活中还应注意安全，避免从事高风险活动，如游泳、攀高等。
总之，只要坚持规范治疗并配合生活方式调整，癫痫是可以得到很好控制的疾病。