您好，关于您的月经过少问题，建议进行以下检查和调整：
建议到医院进行激素水平的检测，包括雌激素、雄激素以及泌乳素等指标。
如果确实存在激素失衡的情况，医生可能会根据具体情况推荐药物治疗或其他调节方法。
保持良好的生活习惯也很重要，如避免吸烟、保持均衡饮食和适量运动。
定期复查，观察月经周期和量的变化，及时与医生沟通。