您好！您描述的症状可能涉及多种原因，具体需要进一步了解和检查才能确定。以下是一些可能的原因及建议：
周围神经病变：如糖尿病引起的神经损伤或其他代谢性疾病。
血液循环问题：长时间保持同一姿势可能导致局部血液循环不畅。
颈椎或脊柱问题：椎间盘突出或神经受压可能引起放射性疼痛。
贫血或低血糖：这些情况有时也会导致身体异常感觉。
压力或焦虑：心理因素也可能影响身体感知。
建议您：
尽早就医进行详细检查，包括血液检测和影像学评估。
注意调整睡姿，避免压迫神经。
保持适度运动，促进血液循环。
记录症状发生的规律及伴随症状，以便医生更准确诊断。
希望我的建议对您有所帮助！如果还有其他问题，请随时联系。