根据你的症状描述，排除了心脏和神经系统的问题后，建议进一步排查其他可能的健康问题。
首先，可以考虑进行甲状腺功能检查，因为甲亢可能会导致类似症状，包括心悸、出汗增多、头晕等。
其次，建议监测血压和血糖水平，看看是否存在波动性高血压或低血糖的情况。
此外，也可以考虑做一些血液方面的检查，比如贫血指标、电解质紊乱等，这些也可能引起类似的不适感。
如果上述检查都未发现异常，可以尝试记录症状日记，观察是否有特定诱因，并在必要时咨询心理科医生，评估是否存在与焦虑相关的情绪问题。
总之，建议系统性地排查潜在的健康问题，以便找到症状的根本原因。