您好！关于您提到的舌苔情况，其实这是非常正常的生理现象。
首先，舌苔的变化与多种因素有关，包括饮食习惯、口腔卫生状况以及身体的整体健康状态。通常情况下，舌苔会在早晨较厚，随着一天中的活动和清洁而逐渐变薄。
如果您发现舌苔面积没有继续扩大，并且没有伴随其他不适症状（如疼痛、颜色异常等），那么这通常是不需要过分担心的。这是因为人体具有自我调节能力，许多生理现象都会自然波动。
不过，为了保持口腔健康，建议您继续保持良好的口腔卫生习惯，比如早晚刷牙、使用牙线清洁牙齿间隙，并定期进行口腔检查。
另外，如果您的舌苔在某些时期突然变厚或变薄，或者伴随有其他异常感觉（如麻木、刺痛等），则可能需要进一步观察。但目前的情况看来，这属于正常范围内的生理变化。
总之，请保持放松的心态，继续关注自己的身体状况，如有不适及时就医即可。