您好，根据您的描述和检查结果，诊断为双侧甲状腺囊腺瘤。这种疾病通常是良性的，不必过于担心。
关于治疗方法，建议采取手术治疗。由于目前肿块较大，手术是必要的。
手术可以有效切除病变组织，康复率较高。术后需要注意定期复查，确保没有复发情况。
总的来说，及时治疗预后良好，您无需过度紧张，按医嘱进行即可。