你好，根据你的描述，出现胸闷、心跳加快以及心慌无力的症状，这可能是由多种原因引起的。首先，我会建议你进行一些基本的检查，如心电图等，以了解心脏的基本情况。
心电图中T波的变化并不能单独作为判断心肌缺血的标准，因为这种变化可能与许多因素有关，比如压力过大、睡眠质量不佳、过度劳累等非心脏问题。
考虑到你是一名32岁的年轻女性，出现这样的症状更可能是由于精神紧张或休息不足所导致的。当然，为了彻底排除心脏方面的问题，建议进行进一步检查，如心脏彩超等。
此外，注意保持良好的作息习惯，适当放松心情，避免过度紧张和焦虑，这些都有助于改善你的症状。
如果经过调整后症状仍然没有缓解，或者出现更严重的不适，建议及时就医，以便得到更专业的诊断和治疗。