您好，根据您的情况，如果目前没有明显的症状，可以考虑采用中药治疗。建议您到权威中医院进行辨证检查，医生会根据您的体质和具体症型开具合适的中药方剂。
在日常生活中，饮食调理非常重要。首先，应避免高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、油炸食品等，以减少胆囊的刺激。
其次，建议少量多餐，避免暴饮暴食，这样可以减轻胆囊的负担。
此外，保持适当的运动量也很重要，但要避免过度劳累。可以选择散步、慢跑等轻度运动方式。
如果出现右上腹疼痛、恶心呕吐等症状，应及时就医检查，可能需要进一步治疗。
希望我的建议对您有所帮助，如果有其他疑问，请随时联系我！