根据你的描述，这种情况可能是玻璃体混浊引起的。玻璃体混浊是多种眼疾的常见表现，比如老年性退化、近视相关变化或生理性飞蚊症。
建议你进行详细的眼底检查，以排除视网膜脱离等更严重情况的可能性。
如果是轻度的玻璃体变性，通常无需治疗，但为了安全起见，还是建议就医确认具体情况。平时注意避免剧烈运动和眼部疲劳，观察症状变化即可。
如果闪光感加重或出现视野缺损，应立即就诊。