您好！根据您的描述，可能存在阴茎系带损伤的情况。
建议您及时到医院泌尿外科就诊，医生会通过检查评估具体情况。
如果确诊为皮下组织挫伤，通常可以采用保守治疗，如局部冷敷、止痛药物等。
若出现严重撕裂或影响勃起功能，可能需要手术修复。
请避免过度性行为和剧烈活动，以防加重病情。
保持个人卫生，观察症状变化，及时复诊。