您好！根据您的症状描述，左侧腰痛可能是由多种原因引起的。
首先，需要考虑是否与泌尿系统有关的问题，如肾结石或尿路感染，这些情况常常会引起侧腰部的剧烈疼痛，并可能伴随血尿、排尿困难等症状。
其次，腰椎相关的疾病也不容忽视。腰肌劳损、椎间盘突出或者腰椎退行性病变都可能导致腰痛。建议您进行腰椎X光或MRI检查，以明确是否有骨骼或软组织的问题。
此外，内脏器官的异常也可能引起腰部放射性疼痛，比如女性盆腔疾病（如附件炎、子宫内膜异位症等）也可能导致腰痛。
考虑到您的年龄和症状特点，建议您及时到医院进行详细的体格检查和相关影像学检查，以便明确病因并尽早治疗。
同时，在就医之前，您可以注意以下几点：避免剧烈运动，适当休息；保持良好的睡姿，尽量侧卧位，并在腰部垫一个软枕头；可以尝试用热敷缓解疼痛，但需注意温度不要过高以免烫伤皮肤。如果疼痛持续加重或出现其他异常症状，请立即前往急诊科就诊。
希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！