您好！根据您的描述，可能存在肾阳不足和湿热体质的问题。
慢性前列腺炎可能与手淫过频有关，导致局部充血和炎症。
腰酸可能是肾气不足或湿热下注引起的。
建议您继续按医生指导服用左归丸，并配合八正散等中药清利湿热。
同时注意调理生活习惯：避免久坐、过度劳累、戒掉手淫，保持心情舒畅。
适当运动如游泳、慢跑增强体质，但要避免剧烈运动导致加重。
建议定期复查前列腺液和B超，监测病情变化。
只要坚持治疗，绝大多数患者是可以治愈的，体力也会逐渐恢复。