根据您描述的情况，您的身高和体重可能与脾胃功能有关。在中医理论中，脾胃为后天之本，气血生化之源，若脾胃虚弱，则会影响营养的吸收和身体的发育。
建议您从调理脾胃功能入手，适当增加营养摄入，选择易消化、富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。
同时要注意饮食规律，避免过度节食或偏食。适当的运动也能促进食欲和骨骼生长，比如游泳、拉伸运动等。
另外，补充维生素D和钙质也很重要，有助于骨骼健康和身高增长。
建议您先调整生活习惯和饮食结构，必要时可寻求中医师的进一步调理治疗，切勿盲目使用增高增重药物。