你好！作为乙肝小三阳患者，感到疲惫是很常见的症状，这是由于疾病本身和治疗过程中的一些因素所导致的。
首先，请保持积极的心态，疾病的康复需要时间和耐心。
关于锻炼，建议选择低强度的运动方式，如散步、瑜伽或游泳等，这些活动既能帮助你恢复体力，又不会过度消耗精力。
在锻炼时，要注意循序渐进，逐渐增加运动量，避免一开始就进行高强度运动。
同时，注意补充营养，保证充足的休息时间，这对身体的恢复非常重要。
如果你感到极度疲劳或有任何不适，请及时就医，并与你的主治医生沟通，制定适合你当前状况的锻炼计划。
乙肝小三阳是可以治愈的，只要坚持科学治疗和适当调理，相信你会逐渐恢复健康！