您好！根据您的检查结果，颈椎存在多处椎间盘突出和椎管狭窄问题，尤其是C5/6水平的中央型突出可能对神经造成较大影响，建议继续坚持牵引治疗以缓解症状。
手臂出现凉痛及肩背部肿胀感很可能是由于椎间盘压迫神经导致的局部血液循环不畅，您可以尝试中医按摩和理疗来辅助改善这些不适。
另外，T3、4椎体的血管瘤目前未见明显异常，请定期复查观察其变化情况。腰椎轻度退行性变无需特别处理，注意保持良好的生活习惯即可。
如果在治疗过程中出现症状加重或其他不适，请及时联系医生进行进一步评估和调整治疗方案。