根据你的描述，这可能是因为摔倒时手部着地导致的软组织损伤，如肌腱或神经受累。
建议你继续观察并使用扶他林乳膏等外用药物缓解症状。
通常这类伤情需要几周到几个月的时间恢复，但具体时间因人而异。
如果症状持续或加重，建议及时就医进行详细检查。
此外，可以适当做一些手腕和手指的康复锻炼，帮助功能尽快恢复。