根据你的描述，这种情况可能与中医所说的肾虚有关。
在中医理论中，肾为先天之本，主骨生髓，头发的健康与肾的功能密切相关。掉发均匀的情况多见于气血不足或内分泌失调。
建议你到正规医院的中医科就诊，进行详细检查和辨证论治。
医生可能会根据你的具体情况开具中药方剂，帮助调理身体，改善脱发问题。
同时注意调节作息，保持心情舒畅，避免过度劳累，适当补充营养，如多摄入富含铁、锌等矿物质的食物，这些都有助于头发健康。
请不要过于焦虑，及时就医并按医嘱治疗，脱发情况是可以得到改善的。