你好！根据你的描述，这种情况可能与多种原因有关。

首先，我需要了解一些更多信息来帮助判断病因：
1. 你目前从事什么样的工作？工作环境如何？是否长时间保持一个姿势或使用电脑？
2. 这种疼痛是否与你的月经周期有关？是否有其他伴随症状，如情绪波动、乳房胀痛等？
3. 疼痛的具体位置是在头皮还是头部肌肉？是搏动性疼痛还是一阵阵的刺痛？
4. 你平时的工作和生活压力如何？睡眠质量和作息时间是否规律？

根据你的描述，可能的原因包括：
- 紧张性头痛：与精神压力、情绪波动有关
- 神经性头痛或阵发性疼痛：可能与局部神经受压或敏感有关
- 经前期综合征（PMS）：如果疼痛与月经周期相关，可能与激素水平变化有关

建议：
1. 记录每次疼痛的时间、持续时长、强度及伴随症状，以便更好地分析规律。
2. 注意调整工作和生活节奏，避免过度劳累和精神紧张。
3. 如果疼痛明显影响到日常生活，建议及时就医检查，排除其他神经系统疾病的可能性。

如果需要进一步调理，可以考虑：
- 中医调理：如针灸、推拿或中药
- 西医治疗：根据具体病因使用止痛药或其他对症治疗药物

希望我的回答对你有所帮助！如果有更多问题，欢迎随时咨询。