您好！根据您的描述，这种情况可能与产后气血不足、血瘀或痰湿阻络有关。建议您采取以下措施：
1. 及时到正规医院的中医科就诊，进行详细的望闻问切四诊合参，明确具体证型。
2. 在医生指导下，考虑使用中药治疗，比如川芎茶调散加减方，具有疏风止痛、活血化瘀的作用。
3. 注意防寒保暖，避免头部直接吹风，可以戴帽子保护头部。
4. 饮食上要多吃补气血的食物，如红枣、枸杞子、黄芪等，同时忌食生冷食物。
5. 保持心情舒畅，适当活动身体，但不要过度劳累。
如果症状持续或加重，请立即就医检查。希望我的建议对您有所帮助！