你好，建议你先观察一下淋巴结的位置、大小以及是否伴有疼痛或发热等症状。通常淋巴结肿大可能是由感染或炎症引起的，但也有可能是其他疾病的表现。
如果淋巴结持续增大或伴随有不适感，建议及时到医院进行详细检查，包括触诊和必要的影像学检查，以明确病因。
在未确诊之前，请避免自行用药，尤其是抗生素或激素类药物，以免影响后续的诊断和治疗。同时注意保持良好的生活习惯，适当锻炼身体，增强免疫力
如果有其他不适症状出现，如体重下降、夜间盗汗等，更要及时就医。建议每隔两周复查一次淋巴结情况，观察是否有变化。
总之，保持定期监测，并根据医生指导进行治疗是非常重要的。希望你早日康复！