您好！根据您的描述，您可能存在由于长期久坐导致的神经压迫问题。
建议您尽快到医院进行全面检查，包括神经系统评估和影像学检查（如MRI或CT），以明确病因。
在治疗方面，可以考虑以下方法：
1. 物理治疗：通过专业康复训练改善血液循环，缓解神经压迫。
2. 针灸治疗：针刺相关穴位可有效缓解麻木和刺痛症状。
3. 中药调理：根据辨证施治，使用具有活血化瘀、通经活络作用的中药。
4. 生活方式调整：注意保持良好的坐姿，避免久坐，适当运动。
请务必及时就医，以免病情加重。祝您早日康复！