您好！根据您的描述，腹部正下方出现了一个固定的、不痛的疙瘩。这种情况可能由多种原因引起，比如脂肪瘤、纤维肌痛或其他良性肿块等。
建议您尽快到医院进行检查，包括超声波或CT扫描，以确定疙瘩的具体性质。
同时，请注意观察该部位是否有其他变化，如大小是否增长，是否出现疼痛感等。如果这些症状发生变化，请及时就医。
保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力过大，这对身体健康非常重要。如果有任何不适，请不要犹豫，立即寻求专业医疗帮助。