你好！根据你的描述，你已经成功完成了脂肪瘤的切除手术。首先，请放心，脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢且不会对健康造成威胁。
关于术后恢复，我建议你注意以下几点：
1. 饮食方面：保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，帮助身体更好地修复。
2. 运动方面：适度进行轻度锻炼，如散步或瑜伽，避免剧烈运动，直到完全康复。
3. 定期复查：按照医生的建议进行定期复查，确保恢复情况良好。
4. 日常护理：注意伤口清洁，避免感染，保持良好的个人卫生习惯。
如果有任何不适或异常情况，请及时联系你的主治医生。同时，保持积极的心态对康复非常重要！