您好！痤疮问题可以通过多种方法进行治疗和改善。首先，建议您避免用手挤压青春痘，因为这会加重炎症并导致疤痕的形成。
针对您的情况，可以考虑以下治疗方法：
1. 使用外用药物：如过氧化苯甲酰、水杨酸等，这些药物可以帮助减少痤疮丙酸杆菌的数量，促进皮肤愈合。
2. 超声波导入治疗：通过超声波的深层清洁和杀菌作用，改善皮肤状况。
3. 中医调理：采用中药内服或外敷的方式，调节体内湿热，改善皮肤问题。
4. 痤疮护理：选择温和的洁面产品，避免刺激皮肤，保持皮肤清洁和水油平衡。
关于花粉的选择，建议选用纯天然成分的产品，并在使用前进行过敏测试。如果还有其他疑问，欢迎随时咨询！