根据你的描述，这可能是腕管综合征。腕管综合征是由于正中神经在穿过腕部的腕管时受到压迫所引起的常见问题。
早期的主要症状就是手指麻木，尤其是大拇指、食指和中指更为明显。这是因为正中神经负责这些手指的感觉。
如果症状轻微，可以通过减少手部重复性动作、使用护腕或冰敷来缓解。
对于严重的病例，可能需要进一步的医学检查，如超声波或MRI，以确认是否存在腱鞘增厚或其他结构异常。
治疗方案包括物理治疗、药物治疗以及在极少数情况下可能需要手术。早发现早治疗可以有效避免症状加重。
建议及时就医进行详细检查，医生会根据具体情况制定个性化的治疗计划。
此外，注意减少手部过度使用，避免长时间重复性动作，适当休息和放松手指也是预防此类问题的重要措施。