针对您的情况，建议考虑自体脂肪移植阴道紧缩术。这种手术采用静脉麻醉，在腹部抽取约40毫升的脂肪，经过专业处理后，将其注射到阴道的粘膜下层。
该技术无需切口，患者通常无需住院治疗，术后24小时即可取出模具，恢复期约为两周，之后便可恢复正常性生活。
此方法不仅能有效紧致阴道，还能改善阴道形态（如矫正弯曲），让伴侣体验更加自然、柔韧的紧缩感。同时，腹部也能因脂肪抽取而达到塑形效果。
如果您有阴蒂包皮较长的情况，可以在手术中一并进行调整。建议选择正规医院进行咨询和治疗，以确保安全性和效果。