根据你的症状描述，牙龈出血可能是由多种原因引起的。首先，我建议你进行血常规检查，以排除贫血或其他血液系统疾病的可能性。
其次，如果有必要的话，可能需要进行骨髓穿刺检查，进一步确认是否存在血液系统的异常情况。
此外，牙龈出血也可能与口腔卫生习惯有关，建议调整刷牙方式，避免过度用力和过长时间的刷牙。
如果症状持续或加重，请及时就医，以便得到更详细的诊断和治疗方案。