你好，根据你的描述，脚底出现的硬物可能是由多种原因引起的。首先，我需要了解一些更详细的情况：这个硬物是什么颜色？是突起在皮肤外面还是平的？有没有疼痛或不适感？是否有瘙痒或其他异常症状？另外，你提到用手抠下来后又会再生，这可能意味着这些硬物是由皮肤反复摩擦导致的，比如茧或者鸡眼。

如果是茧或鸡眼，通常是因为局部皮肤受到持续摩擦或压力而形成的。这种情况建议减少对患处的压力和摩擦，可以尝试使用一些去角质的产品或者贴上保护垫来缓解症状。如果硬物是由病毒感染引起的，如瘊子（足疣），则可能需要药物治疗或物理去除。

同时，我也需要排除其他可能性，比如皮肤癣菌感染或其他皮肤病。建议你尽快到医院的皮肤科就诊，进行专业的检查和诊断，以确定具体的病因并接受针对性治疗。在就医之前，尽量避免用手抠挖这些硬物，以免造成不必要的伤害或引发细菌感染。

另外，平时要注意保持足部清洁干燥，穿透气性好的鞋袜，减少对脚底的摩擦。如果需要长时间行走，可以选择合适的鞋子，并定期检查足部是否有异常变化。希望你能早日康复！