孩子遗尿是一个常见的问题，通常与膀胱容量和控制能力有关。首先，建议调整孩子的饮食习惯：从下午4点后减少液体摄入，并尽量避免高盐食物，以降低夜间排尿的需求。
其次，鼓励孩子白天多喝水，增加膀胱的容量。同时，可以进行憋尿训练，帮助增强膀胱的控制能力。具体方法是让孩子在感到需要排尿时稍作等待，逐渐延长等待时间。
此外，建议在睡前确保孩子的膀胱为空，并教导孩子进行排尿中断练习，即在排尿过程中暂停几次再继续，以提高膀胱括约肌的控制力。
如果这些方法效果不明显，可以尝试声音叫醒法。根据孩子遗尿的时间规律，在预计时间前用闹钟或轻声唤醒孩子起床排尿，久而久之就能形成条件反射，减少夜间遗尿的发生。
最后，请记住保持耐心，治疗过程需要时间和坚持，避免给孩子施加过多压力。如果情况没有改善，建议咨询专业医生进行进一步评估和治疗。