您好！您描述的症状需要引起重视。根据您的情况，建议及时就医进行详细检查。
中西医结合治疗可能是更适合的选择。中药具有整体调理的优势，副作用相对较小，可以考虑在专业中医师的指导下使用。
同时，避免长时间久坐或运动过度，可适当进行温和的体育锻炼，如散步、游泳等，以促进血液循环。
请尽快到正规医院就诊，并遵循专科医生的治疗建议。祝您早日康复！