根据你的描述以及检查结果正常的情况，首先考虑可能与更年期相关的自主神经功能紊乱有关。这种情况下，可以尝试以下方法：
1. 调整饮食：避免生冷、辛辣和油腻食物，少量多餐，选择易消化的食物。
2. 心理调节：保持心情舒畅，适当进行放松训练或冥想。
3. 补充激素：在医生指导下，可以考虑补充维生素E和雌激素，帮助缓解更年期症状。
4. 运动疗法：适度运动如散步、瑜伽等，有助于改善身体状况。
5. 定期随访：如果症状持续或加重，建议定期复查并及时就医。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！