您好！针对您的情况，我会提供一些建议和信息，希望能帮助您更好地管理和控制病情。
首先，请您不要过于担心，牛皮癣（银屑病）确实可以通过适当的治疗得到有效的控制。根据我的临床经验，很多患者通过科学的治疗方法能够显著改善症状甚至达到长期缓解的效果。
建议您尽快到正规医院皮肤科就诊，由专业医生进行详细检查和评估。医生可能会根据您的具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括局部治疗、光疗或系统性药物治疗等。
在治疗期间，请注意避免诱发因素，如感染、压力、皮肤损伤等。同时，保持良好的生活习惯，比如均衡饮食、适度锻炼、规律作息，这些都有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。
关于您担心的遗传问题，虽然牛皮癣有一定的遗传倾向，但并非百分之百会遗传给孩子。通过科学治疗和有效控制病情，您可以大大降低遗传风险。
最后，请保持积极的心态，与医生密切配合，坚持治疗。相信在您的努力下，一定能够实现健康生活的愿望！祝您早日康复！