您好！关于您提到的手部问题，我可以为您提供一些建议和信息。
首先，根据您的描述，舟骨骨折后出现屈腕障碍、拇指无力以及持续疼痛，这确实可能与纤维粘连有关。纤维粘连是指在组织修复过程中形成的异常疤痕组织，可能导致关节活动受限和疼痛。
建议您尽快到医院进行详细检查，包括X光或MRI等影像学评估，以确认骨折愈合情况及周围组织的状况。如果确诊为纤维粘连，治疗方案可能包括物理治疗、药物治疗或在严重情况下考虑手术干预。
对于康复期的手部功能恢复，建议您在专业医师指导下进行针对性的康复锻炼，如手腕和拇指的拉伸训练，以减轻粘连并改善关节活动度。同时，避免过度使用手部，防止症状加重。
如果疼痛明显或影响日常生活，可以考虑使用非甾体抗炎药物（NSAIDs）来缓解炎症和疼痛。但请在医生指导下用药。
此外，保持耐心非常重要，因为纤维粘连的恢复可能需要较长时间。定期复诊，跟踪病情变化，并及时调整治疗方案。
希望我的回答对您有所帮助！如果还有其他问题，请随时联系我。祝您早日康复！