您好！感谢您的咨询。根据您描述的情况，目前还无法明确诊断具体病因。为了更好地帮助您，请问您最近是否有出现其他不适症状？比如头晕、乏力、发热等？同时，是否已经进行过相关检查？如血常规、血压测量或其他必要的医学检验？这些信息将有助于更准确地判断您的健康状况。

在没有明确诊断之前，我们不建议随意用药，因为不同病因可能导致的治疗方案差异很大。如果您担心自己的身体状况，最好的办法是及时到当地正规医院进行全面检查。医生会根据检查结果为您制定个性化的治疗方案。

此外，您可以注意以下几点：保持良好的作息习惯，避免熬夜；饮食上尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物；适量运动，增强体质；同时观察症状变化，如有加重及时就医。

如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时联系我。祝您早日康复！