您好！关于您提到的带状疱疹后遗症情况，我想和您详细说明一下。首先，请您不要过于担心，带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的皮肤病，通常在治疗后是可以痊愈的。
您目前的症状是脚腕和大拇指活动受限，这可能与神经炎症或肌肉损伤有关。建议您继续按照医生的指导进行治疗，并适当配合康复锻炼。
为了更好地促进恢复，您可以考虑以下几点：首先，保持局部清洁干燥；其次，避免过度劳累，确保充分休息；再者，可以尝试热敷或理疗来缓解症状。
如果情况没有改善，请及时复诊，医生可能会根据您的具体情况调整治疗方案。请相信，在积极治疗和护理下，症状是会逐渐好转的。
祝您早日康复！