关于阴茎长度的问题，首先要明确的是，阴茎的大小因人而异，这是正常的生理现象。医学上对于阴茎短小的定义是有严格标准的，并不是每个人都符合所谓的'正常范围'。
如果确实存在阴茎发育不良的情况，可以通过一些科学的方法来改善。首先，可以尝试进行阴茎锻炼，如 jelqing 锻炼，这有助于增加阴茎组织的血液供应和弹性。
其次，保持健康的生活方式也很重要。避免吸烟、酗酒等不良习惯，同时注意营养均衡，适当补充锌元素（如牡蛎、坚果等食物），这些都有助于改善性功能。
此外，心理因素也会影响阴茎的发育。建议保持良好的心态，减少焦虑和压力，必要时可以寻求心理咨询师的帮助。
需要注意的是，市面上很多所谓的'壮阳药'或'增粗药'并没有科学依据，甚至可能对身体造成伤害。因此，选择任何药物治疗前，请务必咨询专业医生的意见。
总之，想要改善阴茎长度的问题，应该采取综合措施，并且要有耐心，因为这种变化通常需要较长时间才能见效。