您好，针对您的情况，首先需要明确的是，无论是牵引治疗还是其他治疗方法，关键在于操作的专业性和规范性。腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，其治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两种。

对于轻至中度的腰椎间盘突出患者，通常会优先选择保守治疗，包括牵引、理疗、药物治疗等方法。牵引治疗通过改变椎骨间的相对位置，减轻椎间盘内压力，从而缓解神经压迫症状。这种方法在专业医生指导下是安全有效的。

然而，如果患者的症状较为严重，如出现明显的下肢放射性疼痛（坐骨神经痛）、肌肉无力甚至大小便功能障碍时，则需要考虑手术治疗的可能性。手术治疗主要是通过微创或开放手术的方式去除椎间盘组织的压迫部分，以恢复神经的功能。

在选择治疗地点时，并不一定要去大城市的医院。只要当地医院具备相应的医疗设备和专业团队，同样可以进行有效的治疗。当然，如果您对当地医院的技术水平有所顾虑，也可以考虑到更大规模、技术力量更强的医疗机构就诊。

建议您根据自身病情严重程度以及对医疗机构的信任度，选择合适的治疗方案和地点，并在治疗过程中遵循主治医生的专业指导。