您好！根据您的描述，这很可能是由颈椎间盘突出所引起的问题。这种病症仅靠推拿和牵引是难以完全恢复的，需要配合药物进行系统性治疗。
在中医辨证施治的原则下，像您这样的情况，我通常会建议使用颈腰骨康丸。此药具有滋补肝肾、强筋壮骨的功效，对于缓解颈椎问题引起的症状有显著效果。
不过，在用药之前，请确保您的血压处于正常范围，因为该药物可能会对血压产生一定影响。此外，您还应配合针灸治疗以增强疗效，并在日常生活中注意保持良好的坐姿，避免长时间低头工作或使用手机。
最后，我建议您定期复查颈椎情况，以便及时调整治疗方案。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！