您好！根据您的描述，长期存在的颈部酸痛问题可能与多种因素有关。首先，建议您尽快到医院的骨科或康复科就诊，通过专业的检查（如X光片、MRI等）来明确病因。
从临床经验来看，这种症状可能与颈椎病、肌肉劳损或是不良姿势习惯有关。年轻人中较为常见的原因是长期保持不正确的坐姿或低头使用手机、电脑等电子设备。
建议您在治疗期间注意以下几点：1. 避免长时间低头；2. 适当进行颈部拉伸和 strengthening exercises；3. 热敷或理疗可以暂时缓解症状；4. 药物治疗方面，非甾体抗炎药可能对缓解疼痛有帮助。
此外，请警惕一些可能导致症状加重的行为，如提重物、突然扭动脖子等。如果出现手臂麻木、行走不稳等症状，应立即就医检查，排除严重疾病的可能性。
总之，建议及时就医并配合医生制定个性化的治疗方案，同时调整生活习惯以预防症状进一步发展。