您好！根据您的描述，可能存在几种情况：
首先，请确认是否有可能怀孕。虽然您提到没有进行实质性的***，但仍建议使用验孕棒检测，以排除意外怀孕的可能。
其次，情绪压力、作息不规律或饮食习惯的变化都可能导致月经推迟。建议您保持心情放松，保证充足睡眠，均衡饮食。
如果您的月经周期长期不规律，或者伴随其他异常症状（如严重腹痛、阴道出血等），建议及时就医检查，以排除激素水平异常或其他潜在问题。
希望我的建议对您有所帮助！如有进一步疑问，请随时咨询专业医生。