您好！您的担忧是可以理解的。根据您描述的情况，右侧乳房内上象限出现硬块且可移动、有压痛感，同时右腋窝未见淋巴结肿大。这些症状可能由多种原因引起，包括乳腺增生、纤维腺瘤或其他情况。
更年期可能会导致激素水平波动，从而引发乳房不适或肿块，但这并不意味着所有肿块都是由于更年期引起的。
建议您尽快到正规医院的乳腺科进行详细检查。医生可能会为您安排钼靶摄影（乳腺X线）、超声波检查或必要时进行穿刺活检，以明确诊断。
此外，请注意观察该肿块是否有其他变化，如红肿、发热等，这些都可能是需要关注的信号。
保持良好的心态也很重要，但不要忽视及时就医的重要性。如果有任何疑问或症状加重，请立即联系专业医疗机构。
希望您早日查明病因并得到有效治疗！