根据您的描述，您可能正在经历干眼症的问题。干眼症通常是由于泪液分泌不足或蒸发过快导致的。
建议您首先调整用眼习惯，避免长时间连续使用电子设备或阅读。每20分钟休息一下，看看远处。
保持室内适当的湿度，可以考虑使用加湿器。同时，避免空调直接吹向面部。
在选择眼药水时，推荐使用不含防腐剂的人工泪液，尤其是含有透明质酸钠成分的眼药水，可以帮助缓解干涩感。
此外，注意饮食中的Omega-3脂肪酸和维生素A摄入，这些有助于改善眼睛健康。可以通过增加鱼类、坚果和绿色蔬菜的摄入量来实现。
如果症状持续或加重，建议您咨询专业的眼科医生，进行详细检查，以排除其他可能的眼部问题。
由于您计划要小孩，尽量避免使用含有药物成分的产品，人工泪液是一个相对安全的选择。希望这些建议能帮助到您，祝您早日康复！