根据你的描述，你可能是因为接触玻璃纤维引发了荨麻疹。荨麻疹是一种常见的过敏反应，通常表现为皮肤上出现红色风疹块，伴有剧烈的瘙痒感。
建议你首先明确病因，是否确实与玻璃纤维有关，或者是否有其他过敏原存在。
在治疗方面，可以采用中西医结合的方法：
1. 西药治疗：如抗组胺药物（氯雷他定、西替利嗪等）能迅速缓解症状。
2. 中药调理：可选用具有疏风解表、清热止痒的中药方剂，如桂枝汤加减或柴胡疏肝散加减。
3. 注意事项：避免抓挠，防止皮肤破损；忌食辛辣刺激性食物；注意防晒保暖，避免受凉。
建议在医生指导下进行治疗，根据具体病情调整治疗方案。