您好！根据您的描述，这种情况可能与多种因素有关。
首先，您需要排除是否存在颈椎问题，如椎间盘突出或神经受压等，这些情况可能导致肢体麻木。
其次，长时间保持一个姿势睡觉，尤其是趴在桌子上，可能会压迫到手臂的神经和血管，导致血液循环不畅，从而引起手部麻痹。
另外，也有可能是由于过度疲劳或者睡眠质量不佳所引发的症状。
建议您尽快到医院进行详细检查，包括颈椎X光或MRI等影像学检查，以及神经科的相关评估。
您可以先挂骨科或神经内科的号，医生会根据您的具体情况进行诊断和治疗建议。
在等待就医期间，请注意避免长时间保持一个姿势不动，工作时可以适当活动身体，做一些伸展运动，以改善血液循环。
如果症状加重或者出现其他异常表现（如持续性麻木、无力等），应立即就医。
希望您早日康复！