根据你的症状描述，初步考虑可能存在腱鞘炎的可能。为了明确诊断，我建议进行以下检查：首先做一个X光片检查，以排除骨折、骨质增生或其他骨骼问题；其次，检查血沉和抗‘O’（抗链球菌溶血素'O'）指标，这些可以帮助判断是否存在感染或炎症反应。

在治疗方面，可以考虑口服非甾体抗炎药如芬必得来缓解疼痛和炎症。外用药物可以选择止痛贴膏进行局部治疗。

此外，建议注意休息，避免过度使用手腕，适当进行物理治疗，如热敷或冷敷，以减轻症状。如果症状没有明显改善，或者出现加重的情况，请及时就医进一步检查和治疗。

希望以上建议对你有所帮助，祝你早日康复！