您好！关于您的疑问，我来为您详细解答。

首先，请您不用过于担心，我会根据您描述的情况，结合医学知识进行分析。

米非司酮是一种常用于治疗某些妇科疾病的药物，通常情况下，服用3个月后复查效果不佳，可能与多种因素有关。比如个体差异、病情复杂程度以及是否坚持规范用药等。

关于您的情况是否能彻底康复，这需要综合评估您的具体病情和治疗反应。请您不要过于焦虑，建议您继续按照医生的指导完成疗程，并定期复查，以便及时调整治疗方案。

至于食疗的作用，合理的饮食调理可以在一定程度上辅助改善身体状况，比如增强免疫力、促进康复等。但需要注意的是，食疗不能替代药物治疗，应在专业医生指导下进行。

最后，建议您保持良好的生活习惯，适当锻炼，避免过度劳累，并定期复诊，相信在您的配合下，病情一定能够得到有效控制。

希望我的回答对您有所帮助！