您好！根据您的描述，腹部出现无痛的小硬块可能是多种原因引起的。为了明确诊断，建议您尽快到医院进行详细的检查。首先，我会推荐您做一个腹部B超检查，这是目前常用的影像学检查方法之一。通过B超检查，我们可以了解这些肿块的位置、大小、形态以及内部结构等信息，从而初步判断它们的性质。
对于较小的肿块，尤其是位于腹膜后的病变，可能需要进一步做超声造影检查。这种检查方式可以更清晰地显示肿块的血供情况，帮助我们更好地鉴别良性和恶性病变。
此外，如果B超结果提示有可疑的情况，可能还需要进行其他辅助检查，比如CT扫描或MRI（核磁共振）。这些检查可以帮助进一步明确肿块的性质和周围组织的关系。
在某些情况下，医生可能会建议做穿刺活检来获取肿块组织样本进行病理学检查。这是确定肿块是否为恶性的金标准。
如果检查结果确认是良性病变，通常只需要定期随访观察；如果是恶性肿瘤，则需要根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括手术、化疗或放疗等。
总之，请您及时就医，不要拖延。早期发现和诊断对于任何疾病的治疗都是至关重要的。希望您早日查明病因，并得到有效治疗！