根据你的症状描述，这很可能是过敏引起的咳嗽。咳嗽是身体对外界刺激的一种保护反应，尤其是过敏原导致的喉咙不适。
对于这种情况，我建议可以从以下几个方面进行调理：
1. 尽量避免接触已知的过敏源，比如花粉、尘螨等。
2. 在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定或西替利嗪，这些药物可以帮助缓解过敏症状。
3. 使用生理盐水喷雾清洗鼻腔和喉咙，可以有效清除过敏原和分泌物。
4. 如果夜间咳嗽明显，建议提高枕头高度，保持室内空气湿润，避免过于干燥刺激喉咙。
5. 饮食上尽量清淡，避免辛辣、油腻食物，多喝温水有助于缓解症状。
6. 定期复诊很重要，通过检查了解过敏原的具体情况，必要时可以进行脱敏治疗。
7. 咳嗽期间注意休息，避免过度劳累，保持良好的作息习惯。
8. 如果出现发热、咳血等严重症状，应立即就医检查，排除其他疾病可能。