您好！根据您的描述，您被确诊为汗管角化症。这是一种罕见的遗传性皮肤病，主要表现为皮肤上出现黑色或棕色的小斑点，通常出现在手臂、腿部和躯干部位。

目前，医学界尚无特效药物可以完全治愈此病，但可以通过多种方法来控制症状。您之前使用的维生素AD和E，以及外用维甲酸软膏，确实可以在一定程度上改善症状。

如果您的病情反复或加重，建议采取以下措施：
1. 继续使用局部角质溶解剂，如维甲酸软膏，帮助去除过度增生的角质
2. 考虑光疗治疗，选择窄谱中波紫外线（NB-UVB）照射
3. 如果斑点影响美观或反复出现，可以考虑激光治疗

此外，建议您保持良好的皮肤护理习惯，如润肤保湿、防晒等，以减少症状的发生和加重。同时，避免过度摩擦或刺激皮肤。

最后，建议定期复诊，及时调整治疗方案，以便更好地控制病情。希望我的回答对您有所帮助！