您好，子宫肌瘤在绝大多数情况下都是良性的病变，恶变的概率非常低。是否需要治疗主要取决于肌瘤的大小以及对您的影响程度。
对于饮食方面，虽然没有特定的“忌口”要求，但建议保持均衡、健康的饮食习惯：
尽量减少高脂肪食物的摄入，选择低脂或脱脂牛奶、瘦肉等；
多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和纤维素；
增加全谷物食品（如燕麦、糙米）和富含铁质的食物（如红肉、绿叶蔬菜）的摄入；
适量食用优质蛋白质来源的食物（如鱼、豆制品）；
减少加工食品和高糖食物的摄入。
同时，建议您定期复查子宫肌瘤的情况，保持规律的生活作息，并避免过度劳累。如果有任何不适症状出现，如异常阴道出血、腹痛加重等，应及时就医。